NUTRICIÓN
Una dieta keto saludable está formada de alimentos naturales y ricos en nutrientes, pero ¿se pueden conseguir en el súper?Aunque no lo creas, contamos con la posibilidad de encontrar productos que vayan de acuerdo a nuestro plan alimenticio keto, aún en el súper de tu conveniencia.
Para llevar adecuadamente el protocolo Profood es importante cumplir con 3 fases, en este artículo te hablaremos de los alimentos que puedes conseguir en el supermercado, que cuentan con los nutrientes necesarios para poder combinar con tus alimentos Profood en la
Fase 1: Perder peso, sin salir de tu plan alimenticio. A continuación tenemos para tí una guía completamente actualizada para que puedas asistir al supermercado y comprar alimentos permitidos en la dieta cetogénica del protocolo Profood: Fase 1.
Proteína.Es perfecta para la dieta keto, puedes comer carne, huevo, atún, pollo.
Sopas:El complemento no debe faltar en tus platillos.
Otros:Para acompañar tus platillos también existen opciones adecuadas.
Bebidas:La bebida no puede faltar en tu día a día, además de disfrutar del agua natural, tenemos otras opciones para cambiar un poco.
Extras:Para degustar un poco el paladar saludablemente, existen productos que puedes agregar (con moderación)
A través de nuestro protocolo cetogénico de pérdida de peso, tu organismo consumirá las reservas de grasa para producir energía, acelerando el proceso de pérdida y ayudando, al mismo tiempo, a que tu cuerpo se equilibre, mejorando significativamente tu salud.⠀
Si estás en Fase 1 puede ser un poco complicado encontrar los alimentos adecuados para no perder tu avance, pero con estas opciones y en conjunto con los alimentos Profood lograrás los objetivos que buscas, y con ayuda de tu especialista
